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セラミド(機)

セラミドは肌の角質層に存在する脂質で、潤いを保つバリア機能の役割を担っています。

角質間にある脂質のうちセラミドは約60%存在していて、減少すると乾燥肌になりやすくなります。

年齢と共に減少していくため、アンチエイジングで重要な成分と言えます。

セラミド配合の化粧品が販売されていますが、食事から摂ってもセラミドの量は増えると言われています。

セラミドは、こんにゃく、大豆、米、小麦、ほうれん草などに含まれています。

セラミドは体内で一度分解され違う成分になりますが、その成分が表皮に達するとセラミドの産生を促進するため、食事から摂取しても効果があることがわかっています。

セラミドが減少すると、コラーゲン、エラスチンを摂取しても十分な効果が出ないことがあります。

ナイアシンはセラミドの生成を助ける働きがあることがわかっています。

セラミドに期待される効果

美肌(乾燥対策)

肌の保湿を保ち乾燥から守り、シミの原因となるメラニンの合成を抑制する役割があります。
角質層の水分の80%以上がセラミドなどの細胞間脂質に存在するため、肌の保湿に重要な成分です。

また、肌の水分の蒸発を防いだり、紫外線や細菌、ダニやホコリ、チリなどから肌を守ります。

米・こんにゃく・トウモロコシ・パイナップル由来のセラミドが多くの機能性表示食品に利用されています。

アトピー性皮膚炎への作用

アトピー性皮膚炎の患者さんのセラミドは、健康な肌の人と比べて不足していることがわかっています。

引用文献

<米由来>
米胚芽エキス配合粉末顆粒の摂取による全身の皮膚バリア機能に対する改善効果 薬理と治療 2013;41(11):1051-9.
<こんにゃく由来>
こんにゃくエキス配合飲料の全身の皮膚バリア機能に対する改善効果 薬理と治療 2011;39(4)437-445.
Oral Intake of Glucosylceramide Improves Relatively Higher Level of Transepidermal Water Loss in Mice and Healthy Human Subjects J. of health Science 2008; 54(5): 559-566.
<米由来・こんにゃく由来>
セラミド配合新規機能性食品の皮膚機能改善効果を検討する臨床試験プラセボ対照層別無作為化割付 二重盲検 並行群間比較試験 臨床医薬 2015; 31(10) 891-905.
<パイナップル由来>
パイナップル由来グルコシルセラミド摂取による肌のくすみおよび乾燥を感じる健常日本人男女に対する皮膚機能改善効果 薬理と治療 2015; 43(11): 1593-600.
パイナップル由来セラミド経口摂取による日本人女性の皮膚機能改善効果 応用薬理 2014;87(3/4):81-85.
<トウモロコシ由来>
植物性セラミドの塗布および経口投与による皮膚保湿効果とその評価 臨床病理 2007;55(3):209-215.
<ビート由来>
Double-Blind Study on Effects of Glucosyl Ceramide in Beet Extract on Skin Elasticity and Fibronectin Production in Human Dermal Fibroblasts. ANTI-AGING MEDICINE 2010; 7(11) 129-142.

記事筆者

アンチエイジング・プロ

How to Use

錠剤
ハードカプセル
ソフトカプセル
顆粒

1日の推奨摂取量

特に設定されておりませんが、グルコシルセラミドとして0.6~1.8mgくらいを目途にすると良いでしょう。

なお、機能性表示食品の場合、トウモロコシ由来・パイナップル由来で1.2mg、米由来で1.8mgで受理されている事例がございます。

弊社は、トウモロコシ由来のセラミド原料をメインに取り扱っておりますが、パイナップル由来や米由来のセラミド原料も取り扱っております。
機能性表示食品に関しては、別途ご相談くださいませ。
ただし、本原料は、原則、OEM製造に限定させていただいております。

弊社では、主に自社原料・(代理店等を行う)契約会社原料として、供給しております。その他原料の調達も承っておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
なお、自社原料以外の供給原料は、原則、代理店価格にて調達できる原料に限定させていただいております。

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