SAMe（サミー）S-アデノシルメチオニン

SAMe（サミー）は、S-アデノシルメチオニンの略称です。
この物質は、もともと私たち人間の体内にも存在している含硫系アミノ酸（硫黄を含んだメチオニン化合物）の１つです。

そして、この物質は世界14カ国で、関節症とうつ病肝疾患の薬として認可されています。

サプリメント大国のアメリカでも、人気のサプリメント素材であり、近年、非常に需要が高まっています。

日本では、この薬品と同等の効果が得られるSAMeの成分を、ある限られた方法で摂取する場合（酵母にサミーが含まれる場合）には、サプリメント（食品）として販売しても良いと、厚生労働省より許可されています。

引用文献

Pharmacological and clinical aspects of S-adenosylmethionine (SAMe) in primary degenerative arthropathy (osteoarthrosis). Minerva Med. 1975; 66(83): 4443-4459.
Effect of S-adenosyl-L-methionine (SAMe) upon depressive symptoms. J Psychiatr Res. 1976;13(1):43-54.

SAMe（サミー）の期待できる効果

膝関節痛の改善

S-アデノシルメチオニンを含んだ酵母を用いたヒト臨床データは、原料毎にヒト臨床データが存在します。
酵母もしくは酵母エキスとして、600mg/日が平均的に摂取されています。

グルコサミン塩酸塩と合わせて使用すると、軟骨成分の合成が約50％上昇したという動物データが存在します。

グルコサミン塩酸塩に限らず、有効摂取量がより少ないN-アセチルグルコサミンと組み合わせても良いでしょう。
また、近年は、プロテオグリカン（鮭鼻軟骨抽出物）との組み合わせも、人気です。

引用文献

Advantageous use of glucosamine combined with S-adenosylmethionine in veterinary medicine: preservation of articular cartilage in joint disorders. Intern J Appl Res Vet Med 2005; 3(1) 6-12